دانلود رایگان


پاورپوینت فيزيولوژي در فوتسال - دانلود رایگان



دانلود رایگان در این پاورپوینت فیزیولوژی در فوتسال پرداخته شده است.

دانلود رایگان پاورپوینت فيزيولوژي در فوتسال







نوع فایل: power point
قابل ویرایش 73 اسلاید

قسمتی از اسلایدها:
منظور از فيزيولوژي ، در واقع تغييرات نسبتا پايدار است که در اثر تمرين در ساختمان بدن و عملکرد آن رخ مي دهد. تمرين اثرات آني و دراز مدتي را بر روي عمل بافتها ، اعضاء و دستگاه هاي بدن دارد که اين اثر آني از طريق تغييرات فيزيولژيکي داخلي بدن رخ مي دهد.
اثرات آني شامل تغييراتي در ضربان قلب ، تنفس ، حرارت بدن و ... است و اثرات دراز مدت نيز شامل تغييراتي در بازده قلبي ، توده عضلاني ، حجم تنفسي و ... مي باشد.
ورزش شامل 99 درصد آمادگي و 1 درصد اجرا است. اين جمله مؤيد اين مهم است که تمرينات آمادگي بدني و تغييرات فيزيولوژکي حاصل آن ، بخش بسيار مهم ورزش است که مربيان و معلمان ورزش مي بايست در آن نهايت دقت را داشته باشند .
در رشته ورزشي فوتسال نيز آمادگي ، سيستم انرژي و همچنين آمادگي جسماني به شکل اختصاصي
مي باشد و نمي توان تمرينات رشته ورزشي ديگر حتي فوتبال را براي فوتسال بکار برد. اين تغييرات
فيزيولوژيکي در اثر تمرين حاصل مي شود.
تمرين فرايندي تدريجي و آهسته است و هيچ گونه شتابزدگي در آن جاي ندارد. بنابر تعريف دکتر
نرفردريک ((تمرين ، ورزش ملايمي است که قابليت انطباق پذيري بدن را در مقابل فشارهاي وارده
به تدريج و بطور مستمر افزايش مي دهد.))
متوجه مي شويم که تمرين بيش از اندازه و فشار بيش از حد نه تنها عملکرد را بهبود نمي بخشد
بلکه ورزشکار را دچار عارضه بيش تمريني مي کند که موجب باز داري او خواهد شد.

فهرست مطالب و اسلایدها:
اصول تمرين
دستگاه هاي انرژي
دسـتگاه هاي انـرژي در فوتسـال
تغييرات فيزيولوژي همراه افزايش قدرت
فوايد و اهميت تمرين قدرتي


پاورپوینت


فیزیولوژی در فوتسال


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه
















دانلود تحقیق سبک ها و روش های مدیریت در معدن



پاورپوینت تشکیل کسب و کارهای سودآور در رده جهانی بر پایه مدیریت بازار